Abdominais – Os músculos abdominais ântero-laterais (o reto abdominal, o oblíquo externo, o oblíquo interno e o transversal) desempenham um papel fundamental no equilíbrio da bacia, da postura e da coluna vertebral. Eles estão presentes em todos os seus gestos do quotidiano e permitem especialmente efetuar movimentos de rotação e inclinação. Estes músculos são essenciais em todos os aspetos!