O Indoor Cycling é uma aula de grupo de ciclismo indoor, em que os participantes pedalam ao ritmo da música. Tem como principais objetivos o desenvolvimento do sistema respiratório e cardiovascular, o elevado consumo calórico e a tonificação da musculatura dos membros inferiores. É uma aula de grupo, extremamente dinâmica, que potencializa a socialização e ao mesmo tempo promove o trabalho individualizado permitindo a participação de alunos com diferentes graus de condição física.